Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren tratamendua: nola kendu mina?

Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaornodun diskoetako prozesu endekapenezko-distrofikoekin lotutako gaixotasun kronikoa da. Prozesu patologikoak ornoetako kartilagozko eta hezurreko ehunarekin lotzen du azkar. Horregatik, bizkarrak malgutasuna galtzen du eta etengabe min egiten du. Lehen sintoma kezkagarriak 25 urtetik aurrera, 35 urtetik aurrera maizago, gertatzen dira.

Bularreko osteokondrosiaren tratamenduaren arazo nagusia maltzurkeria da. Gaixotasuna arrakastaz mozorrotzen da bihotzeko mina, kostalarteko neuralgia, gastritisa, bihotzekoa eta baita jarrera deserosoan lo egitearen ondorio banalak ere. Nola ez osteokondrosian erori eta garaiz ezagutu? Azken finean, tratatu gabe geratzen bada, toraxeko eskualdeko osteokondrosiak gaixoaren immobilizazioa eragin dezake, bihotzean, digestio sisteman, giltzurrunetan eta behazunarekin arazoak sor ditzake.

Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren tratamendua gaixotasunaren zergatia diagnostiko eta diagnostiko integral batekin hasi beharko litzateke.

Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren zantzuak

Osteokondrosi torazikoaren agerpen klinikoak gaixoaren adinaren, mailaren eta gaixotasunaren etaparen (akutua edo remisioaren) araberakoak dira.

Hasieran, tratamendurik gabe, osteokondrosi torazikoa sintomarik gabekoa izan daiteke - gaixotasunaren bigarren fasean ere mina ez dago askotan. Gaixotasunaren ezaugarririk handiena arnasa sakonarekin gertatzen den mina da: aire birikak marrazten badituzu eta arnasa segundo batzuez mantentzen baduzu. Toraxeko eskualdeko osteokondrosia egiteko, bi min mota espezifikoak dira:

• dorsago- azkar pasatzen diren minaren eraso akutuak (normalean gauez oinazeak, gorputza okertu eta biratzerakoan, karga);
• dorsalgia- Mina arina 3 asteko iraupena duena, pazientea "ibiltzen" den bitartean baretzen dena.

Autodiagnostikatzeko beste irizpide garrantzitsu batzuk zurruntasuna eta esternoko eremuan kurruskatzea dira. Adibidez, sorbaldak txandaka mugitzen saiatzean, sorbaldak elkartu.

Bularreko osteokondrosiaren tratamenduan sintoma eta sentsazio biziak honako hauek dira:

1. Mina pisuak altxatzeanedo posizio batean egonaldi luze bat egin ondoren - normalean, tiro egitea. Mugimenduarekin eta arnasketa aktiboarekin, minaren sindromea handitzen da, bularra "gerriko" dezake, besape edo klabikula eman. Paziente batzuk kezkatuta daude atsedenean sorbaldetako minarekin.
   Bularreko angina eta beste "bihotz" minak ez bezala, 3-5 minututik ordubetera irauten dutenak, bularreko osteokondrosia duen torakalgia aste eta hilabeteetan iraun dezake, zenbaitetan zenbait egunetan handituz, gero gutxituz. Osteokondrosi torazikoa "bihotzetik" sendagaiekin tratatzeak ez du emaitzarik ematen.
2. "Antzaparra" bularraldean. . . Sentsazioa maiz gertatzen da toraxeko eskualdearen goiko partean, giharreko zuntzetan. Lotsagarritasun sentsazioa, sentikortasuna gutxitu (bularrean eta bizkarraren erdialdean) lagun dezake. Hori dela eta, hankak hotz egiten dira, larruazala zurituta, azazkal hauskorrak eta ehunen elikadura nahikoren beste sintoma batzuk ikusten dira.
3. Kolikoak barneko organoetan. . . Urdailean, bihotzean eta giltzurrunetan mina zorrotz eta labankorra sor daiteke, horregatik pazienteek ultzera, bularreko angina edo bihotzekoak izaten dituztela susmatzen dute. Sintoma horien aurrean, toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko, hobe da neurologo bat bisitatzea eta, ondoren, mediku espezializatuekin harremanetan jartzea diagnostiko okerra saihesteko.
4. Erreflexuaren nahasteak.Bularreko osteokondrosian, gehienetan, sorbaldaren uzkurdura erritmikoan adierazten dira, trapezio bizkarreko muskuluak luzatzearen ondorioz.
5. Toraxeko bizkarrezurraren ahultasun orokorra. . . Gaixoek zailagoa bihurtzen dute jarrera mantentzea, lasaitzen eta hasten dira. Aldi berean, bizkarreko muskuluak gero eta tenkatuagoak dira, bizkarra "gogortu" egiten da.
6. Lan arnasketa. . . Arnasestua eskailerak igotzerakoan, arnasestuka edo bularrean estutzea dira osteokondrosi torazikoaren sintomarik ohikoenak. Tratamendua gaixoaren eztularen kexekin hasten da, horregatik gaixoek pneumonia hartzen dute.
7. Esfera psikoemozionalaren ezegonkortasuna. . . Toraxeko bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintomak eta tratamendua jasaten duten pertsonak suminkorragoak dira, etengabeko nekea eta nekea izaten dute nahikoa atseden hartuta ere.
8. Traktu gastrointestinalaren aldetik, gaixoak asetasun sentsazioaz kezkatuta daudegosea galtzea, puztuta, flatulentzia, bihotzerrea, heste mugimendu irregularrak, goragaleak. Gaixoak eztarrian eta hestegorrian mina izaten du, irentsitakoan "pikor" sentitzen da.

Emakumeengan, toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren sintomen artean, bularreko eta mamuko guruinetako mina dago, adarretan. Okerki arazo ginekologikoak deitzen zaie. Kasu honetan, hobe da sintomak egiaztatzen eta bularreko osteokondrosia botikekin tratatzen hastea ortopedista edo neurologoarengana joanda.
Bularreko osteokondrosiaren tratamendua gizonezkoetan era berean, inerbazio-nahasteek eragindako potentzia eta gernu-arazoak konpontzea ahalbidetzen du.

Gaixotasunaren arrazoiak

Osteokondrosi torazikoa bizkarrezurreko gaixotasun nahiko arraroa da. Osteokondrosia duten gaixoen kopuruaren "kuota"% 15 ingurukoa da. Izan ere, toraxeko ornoak, saihetsak erantsita, fisiologikoki ez dira oso mugikorrak - aitzitik, bularreko organoei egonkortasuna eman behar diete. Horregatik, beren ornoarteko diskoak ez dira hain jasanak higadura, trauma eta pitzadurak, ornoen eta hernien desplazamenduak arraroak dira. Baina toraxeko eskualdeko osteokondrosia tratatzeko ere "sarbide zaila" da. Hori dela eta, garrantzitsua da gaixotasunaren arrazoi hauek aldez aurretik baztertzea edo konpentsatzea:

• gehiegizko jarduera fisikoa, barne. etxekoak, profesionalak eta kirolak;
• jarrera-nahasteak eta muskulu-eskeletoko sistemaren beste deformazioak;
• garatu gabeko gihar-kortsea eta forma fisiko eskasa;
• gehiegizko pisua;
• berotze lanik gabeko lan sedentario luzea (adibidez, bolantean edo ordenagailuaren aurrean lan egitea);
• bizkarreko lesioak (bularrean ez ezik, beste atal batzuetan ere bai);
• heste gastrointestinala;
• ohitura txarrak;
• infekzioak;
• hipotermia;
• nahaste hormonalak;
• estres kronikoa;
• gehiegizko gatz-kontsumoa eta ura edateko ohitura eza dira gorputzean ur-gatzaren balantzea epe luzean urratzearen arrazoiak;
• oinetakoen aukeraketa okerra eta poltsak eta bestelako pisuak gaizki eramatea.

Beste batzuk, zoritxarrez, ez dira guztiz ezabatzeko gai, bularreko osteokondrosiaren arrazoiak dira: zirkulazio-nahasteak (aterosklerosia edo diabetes mellitusarekin), sindrome metabolikoa, gaixotasun autoimmuneak eta joera genetikoa. Emakumeen kasuan, bularreko osteokondrosiaren tratamendua beharrezkoa izan daiteke haurdunaldi anitzetarako.

Garrantzitsua da gaixotasunaren prebentzioan jardutea, nahiz eta bularreko osteokondrosia tratatzeko sintoma eta sentsazio adierazgarririk ez egon. Medikuak bakarrik ebaluatu dezake nerabe baten jarrera zuzena. Izan ere, esate baterako, kifosiak laiko batentzat arazorik gabe eta modu ezin nabarmenean aurrera egiten du. Eta bereziki aurreratutako kasuetan, 15 urterekin, orno-artikulazioetan endekapenezko prozesuen lehen zantzuak ager daitezke.

Zorionez, zure jarrera moldatzen eta toraxeko osteokondrosia tratatzen has zaitezke 40 urterekin ere!

Toraxeko osteokondrosiaren ondorioak

Odol hodien eta nerbio sustraien konpresioaren ondorioz, muskuluen eta barne organoen inerbazioa eten egiten da, eta bizkarrezur muinaren funtzionaltasunak okerrera egiten du. Toraxeko osteokondrosia tratatzeko tratamendurik ezean, egoera honek ondorio larriak ditu:

• patologiak hesteetan, behazun diskinesia;
• bihotzekoak izateko arriskua areagotzea, baita iskemia eta bularreko angina ere;
• bizkarrezur-muinaren herniak eta irtenguneak;
• gibelaren, giltzurrunen eta pankreako funtzionamendu okerra;
• pneumoniara eta hipobentilazioarekin lotutako biriketako beste patologia batzuetarako joera.

Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua

Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren tratamendua gaixotasunaren 1. eta 2. etapetan terapia kontserbadorea da, hantura arintzeko, mina gelditzeko, nerbio-eroapena eta odol-hornidura leheneratzeko helburuarekin. Era berean, egoera arintzeko, drogak eta teknikak erabiltzen dira espasmoa arintzeko, barne. bizkarreko muskuluak indartzea.

Toraxeko eskualdeko osteokondrosia gaixotasunaren fase akutuan sendagaiekin tratatzeko 1 eta 3 hilabete behar dira. Etorkizunean, bizitza osorako arau sinpleetara atxikitzea beharrezkoa da remisioa mantentzeko. Ospitaleratzeko zantzurik ez badago, mantentze-terapia anbulatorioan egiten da eta ez du gastu handirik behar.

Osteokondrosi aurreratuarekin, bizkarrezur-muinaren herniekin eta arriskutsuak izan daitezkeen beste baldintzekin, bizkarrezurra deskonprimitu eta egonkortzeko ebakuntza egiten da (mikrodiskektomia, foraminotomia, laminektomia). Ospitale batean osteokondrosi torazikoaren tratamendua 3 eta 7 egun bitartekoa da, sendatze osoa - 14 egun arte.

Bularreko osteokondrosiaren fisioterapia

Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko, honako hau erabiltzen da:

• Laser terapia magnetikoa.Mina, hantura eta hantura arintzen laguntzen du eta immunitate umorala hobetzen du. Ikastaroa egunero 10-15 minutuko 14 saiok osatzen dute. Ikastaroen arteko tarteak gutxienez hilabeteko iraupena izan behar du, eta urteko ikastaroen kopurua ez da 4 baino handiagoa izan behar.
• Amplipulse (CMT), barne. bertako anestesiko batekin.Efektu analgesiko handia du. Giharrak estimulatzen ditu eta giharrak xahutzea ekiditen du. Hantura eta hantura arintzen laguntzen du, odol hodiak dilatatzen ditu eta ehunen elikadura hobetzen du. Ikastaroak 8-15 prozedura behar ditu 10-20 minutuz.
• Ultrasoinu terapia (aukeran glukokortikoideekin).Ehun periartikularren mikromasajea egiten du, kartilagoaren elikadura hobetzen du, hantura eta artikulazioen suntsipena ekiditen du, odol hodiak dilatatzen ditu eta birsorkuntza bizkortzen du. Efektu analgesikoa eta antiespasmodikoa du. Ikastaroak 10-12 prozedura biltzen ditu 10-15 minutuz.
• Mineral bainuak, lokatz terapia, ozokerita eta parafina bainuak eta bestelako teknika balneologikoak.Epe luzera odol hodien dilatazioa ematen dute, efektu antioxidatzailea eta antiinflamatorioa dute, hantura arintzen dute eta artikulazioan mugimendua errazten dute. Saioaren iraupena, ibilbidearen iraupena eta efektua bainuaren konposizioaren edo sendagai nahasketaren araberakoak dira.
• Hidromasaia.Ehunen elikadura eta nerbioen eroapena hobetzen ditu, muskulu espasmodikoen erlaxazioa sustatzen du. Birsorkuntza bizkortzen du eta bularreko osteokondrosia areagotu ondoren errekuperazio epea laburtzen du. Ikastaroa 10-25 saio da. Saioaren iraupena pixkanaka 15 minututik 30era handitzen da.
• Termoterapia.Eragin lasaigarria, analgesikoa eta antiinflamatorioa du, linfa eta odol zirkulazioa hobetzen ditu. Ikastaroaren eta prozeduraren iraupena metodologiaren araberakoa da.
• Akupuntura.Birsorkuntza estimulatzen du eta bizkarrezurraren inguruko ehunen inerbazioa hobetzen du, bularreko barne organoen funtzionamendua, odol zirkulazioa normalizatzen du eta mina murrizten du endorfinak askatzeagatik. Ikastaroak 15 saio ditu, egunero edo beste egunero egiten direnak.
• Trakzio metodoak.Herniak eta irtenguneak irtenbide kirurgikorik gabe kentzeko, muturren adarraldien eta besarkaderen kontrako borrokarako erabiltzen dira. Ornoen arteko distantzia handitzen, jarrera hobetzen, nerbio sustraien deskonpresioa sustatzen, atzeko muskuluak erlaxatzen eta indartzen laguntzen dute. Honek hanturaren eta minaren intentsitatea murrizten du. Ikastaro estandarra 10-12 saiokoa da, agian errepikatu beharko duzu.
• Eskuzko terapia.Bizkarrezur-muineko odol-zirkulazioa hobetzen du, zorabioari aurre egiten laguntzen du. Bizkarrezurraren posizio anatomikoki zuzena berreskuratzen du, hernien eta irtenguneen tratamendua sustatzen du. Toraxeko eskualdean espasmoak eta besarkaderak ezabatzen ditu. Ikastaroak gutxienez 10-15 saio ditu minutu batzuetatik ordubetera.

Bularreko osteokondrosiaren fisioterapia eta sendagaien tratamenduaz gain, baliteke pazienteek psikologo batekin lan egin behar izatea. Horrek muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasunekin batera datorren antsietatea kentzen lagunduko du. Jendea jarrera osasuntsua mantentzera ere bultzatzen du.
Jarduera fisikoan, gaixoei kortse ortopedikoa eramatea gomendatzen zaie (baina ez etengabe, bizkarreko muskuluak ez ahultzeko).

Bularreko osteokondrosirako masajea

Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosirako, masaje klinikoa gomendatzen da - terapeutiko klasikoa (bularreko osteokondrosia edo olio esentzialak tratatzeko sendagaiekin), hutsa, drainatze linfatikoa, ura edo akupuntura. Medikuak edo gailuak zeharkako eragina du toraxeko eskualdean sorbalden eta goiko bizkarreko muskuluen bidez, odolaren zirkulazioa suspertzen du, mina eta hantura ezabatzen ditu, mugimendu-tarte normala berreskuratzen du eta muskuluaren kortsearen tonua normalizatzen du. Era berean, masajeak bularreko osteokondrosia botikekin tratatzearen eragina hobetzen du.
Osteokondrosi torazikoa gizonezkoen eta operadoreen tratamenduak masaje gailuak erabiltzea suposatzen du: kuxinak eta eserlekuen estalkiak, arrabolak, esku masajeak.

Bularreko osteokondrosia tratatzeko gimnasia

Ariketa fisikoaren terapiaren lehen efektu iraunkorra lehenengo 2 asteetan egiten da, baina aldi baterako arintzea posible da 4-7 saioen ondoren. Beharrezkoa da karga handitzea torakoko eskualdeko osteokondrosiaren tratamenduan pixkanaka, atsedenarekin txandakatuz. Mina eta nekea larriaren bidez egitea ez da onartzen, artikulazioa eta ondoko ehunak zauritu ditzaketen bat-bateko mugimenduak bezalaxe. Oso garrantzitsua da bularreko osteokondrosia tratatzeko ariketak egunero egitea, eta ahal dela egunean 3-5 aldiz, gutxienez 5 errepikapen bakoitzean.

1. Zutik oinak elkarrekin eta besoak gorputzean zehar. Arnasten duzun bitartean, besoak altxatu eta arnasten duzunean, makurtu atzera. Besoak jaitsi eta makurtu aurrera bota ahala, burua eta sorbaldak jaitsiz.
2. Eseri aulki batean. Arnasa hartzen ari zaren bitartean, jarri beso zuzenak buruaren atzean, arnasten duzun bitartean, okertu ondo atzera sorbaldak aulkiaren atzeko aldetik altxatu gabe.
3. Lau hankatan jarrita, arku bizkarra eta izoztu 3 segundoz, aurrera begira.
4. Urdailean etzanda, eskuak lurrean jarri eta makurtu berriro, bularra lurretik altxatuz.
5. Urdailean etzanda, luzatu besoak gorputzean zehar. Makurtu bularrean, itsasontzi bat eginez: aldi berean hankak altxatu eta burua gora.

Bularreko osteokondrosia tratatzeko proposatutako gimnasiaz gain, eskandinaviar oinez, yoga, txirrindularitza eta ur kirolak (igeriketa, urpekaritza, ur aerobika) baliagarriak dira pazienteentzat. Ez ahaztu bizkarrezurra egunean deskargatzea: ez eseri 2 ordu baino gehiago posizio batean eta bazkalorduan saiatu 40 minutuz gainazal lau batean etzaten. Luzatu, jaiki eta makurtu bizkarra inor sentitzen hasi bezain laster.

Sintomak arintzeko eta toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren tratamendua emakumezkoetan ere egin behar izaten da etxeko lanak egitean gorputzaren posizio zuzena mantentzea - saiatu ahalik eta denbora gutxien igarotzen posizio inklinatuetan, ahal bada, eseri zuzenean etxeko lan luzeak behar badira. .

Bularreko osteokondrosiaren drogen tratamendua

Toraxeko eskualdeko osteokondrosia sendagaiekin tratatzea modu konplexuan eta bektore anitzekoan egiten da. Pazienteak aginduta daude:

1. Hanturoinflamatorio ez esteroideak (AINEak). . . Ahoz hartzen dira, 10-12 egun inguruko ikastaroetan, kanpotik (gelak, ukenduak, kremak - mugarik gabe) edo injekzio moduan erabiltzen dira. Kontuan izan ahoz hartutakoan AINE gehienek sabeleko estalkia kaltetu dezaketela. Hori dela eta, protoi ponparen inhibitzaileekin batera hartzea gomendatzen da. Gastritisa, ultzera, kolitisa edo beste hesteetako hesteetako arazoren bat baduzu, hobe da injekzioak aukeratzea.

2. Glukokortikoideak. . . Droga esteroideak (hormonalak) hanturaren aurkako ohiko sendagaiak eraginkorrak ez diren kasuetan ematen dira, adibidez, osteokondrosiaren azken faseetan areagotze larriak edo mina arintzeko. Horretarako, HA analgesikoekin batera eman daiteke injekzio blokeo moduan.

   Glukokortikoidearen hautaketa eta haren dosia bertaratutako medikuak soilik egiten du. Talde honetako drogek, kontrolik gabe hartzerakoan, bigarren mailako efektu larriak izaten dituzte - hormonen etenak, pisua hartzea eta larruazaleko arazoak sor ditzakete.

3. Bularreko osteokondrosia tratatzeko farmako kondroprotektiboak. . . Kartilagoaren osagaietan oinarritutako prestaketek, azido hialuronikoak kartilagoaren ehuna birsortzea sustatzen dute. Kolagenoaren eta fluido sinovialaren "eraikuntza-materialarekin" hornitzen dute gorputza, eta sendagairik gabeko remisioa luzatzen laguntzen dute. Urtero hartu behar dira, 3 eta 6 hilabete artean. Horrek hantura murrizten lagunduko du, ornoarteko diskoek narriadura areagotzen eta bizkarreko malgutasuna hobetzen lagunduko dute.

4. Gihar erlaxatzaileak. . . Muskuluen besarkadek eta espasmoek gaixoaren bizi-kalitatea nabarmen murrizten dute eta atsedenaldian ere ondoeza eragiten dute. Baina garrantzitsuena da, mantenugaiak orno arteko artikulazioetara sartzea kaltetzen dutela, eta horrek kartilagoaren ehuna gehiago suntsitzea eta ahultzea eragiten duela. Halaber, estres luzeak gihar ehunaren suntsipena (atrofia) eta artikulazioko karga handitzea eragiten du. Hori ekiditeko, muskulu lasaigarriak erabiltzen dira.

5. Bitaminak eta antioxidatzaileak. . . Droga horiek artikulazioen babesleak eta "ogiak" dira. Kartilagoaren eta hezur-ehuna suntsitzea eragozten dute efektu oxidatzaile oldarkorren ondorioz, kartilagoaren gainazalean higadura-foku berriak sortzea ekiditen dute. Bitaminak (esaterako, B bitaminak) eraginkorrak dira hanturaren aurka borrokatzeko. Ere beharrezkoak dira ehun kartilaginosoaren sendotasuna eta elastikotasuna mantentzeko - ez dute uzten pitzadurak eta txirbilak sortzen eta kolpeak xurgatzeko ezaugarriak hobetzen dituzte.

6. Diuretikoak. . . Injekzio hauek nerbio-erroen edemaren larrialdi-tratamendu gisa erabiltzen dira. Bizkarrezurreko nerbioetan kalteak eta neurologoarekin epe luzeko errehabilitazioa ekiditen laguntzen dute. Ez kontrolatuta, nerbio-erroen hantura mina larria, gihar ahultasuna eta organoen disfuntzioa sor ditzake.

7. Sendagai neuroprotektiboak eta anticolinergikoak. . . Funts horiek nerbio ehunen metabolismoa hobetzen dute eta nerbio bulkaden eroapena estimulatzen dute. Bizkarrezur-muinaren bidez nerbio-bulkaden transmisioa eta barne-organoen inerbazioa normalizatzen laguntzen dute, hau da, zure gorputzaren gaineko kontrola mantentzeko.

8. Odolaren mikrosirkulazioaren angioprotektore eta zuzentzaileak. . . Agente angioprotektoreek odol-hodiak babesten dituzte, hodietako hormen hedapen eta iragazkortasun normala sustatzen dute. Toraxeko eskualdeko osteokondrosiak sistema kardiobaskularrak nabarmen eragiten duenez, droga horiek zorabioak, gorputz-adarretako engainuak eta bestelako ezaugarri bereziei aurre egiteko hartu behar dira.

Bularreko osteokondrosia tratatzeko sendagai espezifikoen erabileraren dosia eta egokitasuna sendagileak zehaztu beharko lituzke.

Toraxeko eskualdeko osteokondrosirako dieta

Bularreko osteokondrosiaren lehen sintometan eta tratamenduan, kolageno ugari duen menua gomendatzen da, A, B eta C bitaminak, orno arteko kartilagoa birsortzen eta lotailuak indartzen laguntzen dutenak. Era berean, komenigarria da metabolismoak "azkartzea" erraz digeritzen diren jakien laguntzarekin (zati txikitan 3 orduro).

Dietak proteina gosaria (arrautzak, esnekiak) eta afaria (egosia, gisatua, paperezko arrainetan, hegaztietan, itsaskietan labean) biltzen ditu. Jan egun osoan zehar lekaleak, ale osoak, barazkiak, frutak eta baia.

Merezi du almidoiaren, gatzaren, irinaren produktuak, erosotasunezko jakiak eta edari karbonatatuak kontsumitzea murriztea. Edateko erregimena - egunean 2 litro ur garbi.