Bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteochondrosia: sintomak eta tratamendua

Osteokondosi zerbikalaren kausa, sintomak eta prebentzio nagusiak. Bonua: prebentzio gimnasia.

Cervical eskualdearen osteocomikrosia degenerative-disstrofiko derisiko derisibo deritzo da bizkarrezurraren bizkarrezurrean. Adinarekin eta tratamendu eta prebentziorik ezean, gaixotasunak aurrera egiteko gaitasuna du. Osteokondrosia bizkarrezurraren gaixotasun ohikoenetako bat da.

Saila honetan, kontsultatu medikuari lehenbailehen, izan ere, osteochondrosia progresiboa osasunaren hondatze larria dakar, ikusmen arazoei, etengabeko migrainak eta emaitza latza ere eragin dezakete.

Osteokondrosiaren gaixotasuna ez da zertan adina -relatu aldaketa, maiz eragiten die jendeak gazte batean.

Osteokondrosiaren zortzi kausa nagusi

• Heredity,
• lesioak,
• Gehiegizko jarduera fisikoa,
• ADINA -Relatutako aldaketak,
• Metabolismoa urratzea,
• Lan sedentarioa (hipotesi),
• Lo egiteko garaian gorputz okerra,
• Estresa (psikosomatikoak).

Sintoma bat edo gehiago gertatzen badira, kontsultatu medikuari tratamendua edo prebentzioa preskribatzeko.

Osteokonondrosaren cervikalaren arrazoiak

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren kausak askotarikoak izan daitezke. Adinak ez ezik, aldaketek gaixotasunak eragin ditzakete. Gaixotasunak lan sedentarioa nahiago duten gazteei eragiten die.

Hipotodismoa da osteokondrosiaren kausa ohikoena. Karga moderatuen gabeziak muskulu ahultasuna eta odol zirkulazioa okertzen ditu. Nerbioen pintzera eta herentzia intervertebralaren itxura posible da.

Osteokonondrosaren garapenean laguntzen duten faktoreak

1. Garunaren egitura eta kokapena urratzea Zurtoina Zurtoina bizkarrezurraren bizkarrezurraren eta deformazioaren aurka.
2. Eskuratutako deformazio moduak kifosia, jauna, eskoliosia eta haien konbinazioak dira.
3. 60 urte baino zaharragoak diren adineko adina. Adin honetan, adin naturala - ornodun diskoetan aldaketa aldaketak gertatzen dira. Hezur hazkuntzaren hazkundea.
4. Posturaren urraketa edo denbora luzez geldirik egon da posizio deserosoan.
5. Bizkarrezurraren bizkarrezurraren lesioak.
6. Karga okerra giharretan.
7. Obesitatea.

Muskuluen karga asimetrikoa bada, horrek deformazioa ekar dezake. Aldaketa horiek ohiturak dira pisuak esku batekin altxatzeko, poltsa bat sorbaldan jantzita eta lo egiteko garaian buruko bigun bat erabiliz.

Osteokondrosia maila

Zientzia modernoa ezaguna da osteochondrosis cervikoaren gaixotasunaren garapenaren hiru maila nagusietan. Elkarrengandik desberdinak dira ornodun eta tratamendu metodoen kalteak.

Lehen graduko osteokondrosia

Disko intervertebralaren kapsularen hausturarekin hasten da eta zuntz eraztunaren mikrokarguneen agerraldia. Mota honetan eraldaketa disstrofikoak dira, ehuneko artikulazioetan eta ehun egituretan aldaketak.

Lehen graduko osteochondrosisaren seinaleak:

• Lepoan eta sorbaldetako gerriko artikulazioetan mina kezkatuta dago, ontziak estutzen dira eta odol zirkulazioa asaldatuta dago;

• Lepoan mina agertzea buruaren bira zorrotzarekin, eta horrek nerbio-amaierak estutu zituen;
• Lepoaren, tenpluen, buruaren atzeko aldean, izaera iraunkorreko buruko mina;
• Ikuspegiaren hondatzea, eulien eta beloien itxura begietan.

Bigarren graduko osteokondrosia

Ornodunen arteko distantziaren beherakada da. Point mina dakar edozein kargetan, burua bihurtzea edo okertzea zailtzen da.

Hirugarren graduko osteokondrosia

Bizkarrezurraren funtzio muskuloskeletikoaren urraketa kroniko gisa nabarmentzen da. Bizkarrezurraren egituran aldaketa garrantzitsuak nabaritzen dira.

Etapa honetan tratamendu faltak trazu bat ekar dezake. Emaitza latza posible da.

Hirugarren graduko osteokondrosiaren seinaleak:

• lepoaren eta sorbaldetako artikulazioen paralisi partziala edo osoa;
• goiko gorputz-adarren sentsibilitatearen jaitsiera;
• bizkarrezurreko diskoaren bisualki nabaritzen da;
• Zirkulazioko kortexaren zenbait guneren heriotza zirkulazio-nahasteengatik eta oxigeno elikadura osorik ez izateagatik.

Osteokonondrosaren hirugarren fasean, ebakuntza kirurgikoa behar da.

Hainbat bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintomak

Osteokondrosis cervikoaren sintomak:

• Lepoan mina zorrotza, goiko gorputz-adarretara biratuz,
• buruko mina
• Hatzak amorratu egin daitezke
• hipertentsioa handitzea,
• Mugimenduen koordinazioa urratzea,
• mugimendu gogorraren sentimendua,
• Nausea erasoak ez dira baztertzen
• Nerbioa pintzen denean, mina irensten denean sentitzen da,
• Hortzetan mina posiblea.

Eskualde torakoaren osteokondrosiaren sintomak:

• Mina bularrean, bihotzaren eremuan, birikak, sorbalda palak sartu ahal izateko.
• bizkarrezurrean mina,
• mina saihetsetan
• Minak sorbaldetan
• Lekuak nire begien aurrean
• zarata belarrietan.

Lumbosacral saileko osteochondrosia:

• Hilekoaren urraketa
• Mina lumbar sindromeak beheko gorputzetan pasatzen dira
• Festak
• Belar artean belarrak
• Nekea handitu.

Osteokonondrosaren susmoa duten emakumeak X -Ray, CT eta MRI, ultrasoinu eta neuromikografia aginduta daude. Baliteke ugaztun eta ginekologoak bisitatzea gomendatzea osteokondrosiaren antzeko sintomak antzeko gaixotasunak baztertzeko.

Osteokondrosia Emakumeengan

Emakumeetan, gizonezkoetan gertatzen den bezala, hiru osteochondrosia mota nagusiak aipatzen dira:

• cervical,
• lumbar,
• torakoa.

Emakumeak gizonezkoak baino maizago daude, zerbikal eta torakoaren osteochondrosisaren menpe. Fenomeno hau gizonezkoen artean, lepoaren lepoaren muskuluak larriago garatzen direla da. Horrela, sail horiek laguntza hobea dute. Hori dela eta, beharrezkoa da, ahal izanez gero, bizkarreko eta lepoaren muskuluak indartu ariketa egokiekin.

Gehienetan, arterismoaren osteochondrosia bizimodu sedentarioa edo lanpetuta dagoen lanetan liderra da (bulegoan, saltzaileak, gidariak) eta eskualde torazikoaren osteochondrosia gehienetan gizakien eskuzko eskoliosi duten emakumeetan agerikoa da.

Osteokonondrosaren cervikala tratatzea

Diagnosi zuzena egiteko, mediku batekin kontsultatzeko izena eman behar duzu. Cervical eskualdeko osteochondrosiaren sintometan, beste gaixotasun batzuk ezkutatu daitezke.

Osteokondrosia cervikalak ez du bere burua pasatzeko eta, azken, hirugarren etapera mugitzeak heriotza ekar dezake.

Modu egokian, tratamenduak ondorio larriak eta itzulezinak ekiditen lagunduko du.

Osteokondrosiaren diagnostikoa

Zure arreta arazoa ulertzen lagunduko dizuten mediku espezialisten gutxi gorabehera da.

• Terapeuta (praktikatzaile orokorra). Terapeutek diagnostiko orokorra egiten dute tratamendu gabe, preskribatu proba orokorrak (gernua, odol biokimika). Zure banakako kexak kontuan hartzen dituzte eta espezialista egokiari buruzko norabide bat ematen dute.
• Neurologoa. Neurologoak osteochondrosisaren hasierako eta erdiko etapa tratatzen ari da. Neurologo bat bisitatzeko fasean, normalean, bizkarrezurra egiten da. Osteokondrosia baieztatuta, tratamendu egokia hautatzen da.
• Zirujau-traumatologoa. Espezialista honen kontsulta aginduta dago ehunetan aldaketak badaude. Posible da MRI, spondylografia, CT izendatzea. Tratamendu gehiago ere hautatzen da.
• Neurochirurgo. Neurochiruaren kontsulta preskribatzen da hernia intervertebral baten susmoa izanez gero, CT eta MRIren emaitzak aipatuz.
• Fisioterapeuta. Osteokonondrosaren adierazpen klinikoak ezabatzean arduratzen da.
• Birgaitzea. Errehabilitologo batekin tratamenduak ebakuntza egin ondoren berreskuratzeko epea dakar. Garai horretan, gimnasia terapeutiko berezia (LFK) hautatzen da.
• Eskuzko terapeuta. Mina kentzeko esleituta.
• Erreumatologoa. Kontsultak ematen ditu eta diagnostikoak agintzen ditu artritis mota desberdinak dituzten pertsonei.
• Onkologoa. Onkologoaren bisita CT eta MRI emaitza susmagarriak dituzten pertsonei erakusten zaie. Kontsulta espezializatuak hezur-ehunen tumorearen gaixotasunen presentzia berresten edo baztertzen laguntzen du. Biopsia bat preskribatzea posible da.

Osteokondrosia tratatzeko metodo modernoak:

• esku-hartze kirurgikoa (aldaketa itzulezinen aurrean,
• Osteopatia,
• Eskuzko terapia,
• fisioterapia,
• masaje,
• Lan egin psikosomatikoekin,
• erreflexologia,
• Droga terapia.

Droga terapia

Droga terapiaren helburua hantura eta mina arintzea da. Behar bezala hautatutako drogak odol zirkulazioa eta ehunen elikadura ona leheneratzen dituzte.

Etapa akutuan, droga terapiak gaixoaren egoera egonkortzen du eta hurrengo tratamendu fasean prestatzen du. Ukenduak, gihar erlaxatzaileak, kortikoideak eta bitamina konplexuak erabiltzen dira.

Fisioterapia

Fisioterapiak naturalaren eta hardwarearen gorputzean eraginak konbinatzen ditu. Mina modu eraginkorrean arintzen du eta jarduera fisikoa itzultzen du.

Eskuzko terapia

Eskuliburu terapiak espezialista on batek kontrolatzen duen kasuetan eragina dakar.

Masajeak odol zirkulazioa estimulatzen du eta ehun elikadura hobetzen du. Eskuzko terapia egokia da etxeko erabilerarako (masajeak eta hainbat aplikatzaile).

Etxeko eskuzko terapia erabili aurretik, kontsulta espezializatua beharrezkoa da.

Erreflexologia

Reflexoterapiak eragina dakar gorputzaren biologikoki aktiboen eraginen ondorioz. Akupuntura, akupresio moduan, batzuetan kauterizazioa egin daiteke. Tratamendu metodo zehatz hau aukeratu baduzu, ziurtatu zure aurrean espezialista ziurtatua duzula, puntu biologiko desegokietan eragin negatiboak izan ditzakeelako.

Ariketa Terapia

Osteokondrosia egiteko komunikabideen hezkuntza fisikoa (ariketa terapia) derrigorrezkoa da berreskuratzeko fasean. Ariketa terapiaren helburua ligamenduak eta muskuluak sendotzea da, ariketak odol-fluxua berreskuratzen laguntzen du.

Behar bezala hautatutako ariketek harremanak saihesten eta kalte sakonak saihesten lagunduko dute.

Osteokonondrosaren cervikalerako ariketak

Ondorioz, fisioterapia ariketa konplexua duten hainbat ariketa aurkeztuko dizkizugu.

Ariketak egin aurretik, medikuaren kontsulta behar da.

LFK konplexuaren ariketak ondoeza izan daitezke, beraz, saiatu exekuzio aurretik ahalik eta gehien erlaxatzen eta ziurtatu arnasa lasaia eta neurtuta dagoela.

Ariketa garaietan, ez da gomendagarria muskuluak gainkargatzea. Egin ahal duzun neurrian, atseden hartu, ariketak itzuli.

Azken susperraldiaren eragina lortzeko, beharrezkoa da 300 mugimendu egin behar izatea bizkarrezurreko zutabearen Sutean eta 100 sailetan 100 errepikapenetan.

Osteokondrosis cervikala, buruko mugimendu zorrotzak ekiditea gomendatzen da. Ariketak zutik dauden posizioan egiten dira, bizkarraldea ere bada, hankak sorbalda-zabalera dira (15 aldiz errepikatu dira):

1. Okertu burua ezkerrera, linger 10 segundoz. Sorbaldetan presioa aurkeztea, lepoaren muskuluak iragazi eta presioari aurre egin. Errepikatu mugimendu berdinak eskuinera. Egin lehen ariketaren errepikapena, maldak aurrera eta atzera eginez.
2. Biratu burua eskuinera, sorbalda kokotsa iristen saiatzean, mantendu mugimendua segundo batzuetan. Errepikatu ariketa ezkerrera txanda batekin.
3. Kokotsaren mugimendua erabiliz, 0 eta 9 bitarteko zenbakiak atera airean.

Bizkarreko ariketak:

1. Altxa burua gora eta sar zaitez 10 segundoz. Jaitsi burua eta hartu bost etenaldi bat.
2. Estutu kokotsa sabaitarantz eta linger 10 segundoz, eta gero leundu burua.

Alboan etzanda dauden ariketak:

1. Altxa burua eta eutsi 10 segundoko zoruari paralelo. Ondoren, burua leunki jaisten, pausatu segundo batzuetan.
2. Errepikatu ariketa hau beste alde batean etzanda.