Ez dago munduan bizkarrezurraren osteokondrosiari buruz entzun ez duen pertsonarik. Gehienek ez zuten entzuten, sintoma nagusiak sentitu. Osteokondrosia ez da gaixotasun hilgarria, baizik eta sentsazio mingarriak, jasanezina, mugitzeko gaitasuna mugatzen duena. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua medikuntza modernoaren premiazko arazoa da.
Osteokondrosia. Zer da hori?
Bizkarrezurreko osteokondrosia orno arteko diskoetan endekapenezko prozesuak gertatzen diren gaixotasuna da, kartilagoaren metabolismoa asaldatzen da. Emakumeek maizago jasaten dute gaixotasuna, gizonek min handiagoz jasaten dute gaixotasuna. Giza bizkarrezurra karga handiak jasaten ditu egunero. Pertsona etzanda dagoenean bakarrik gutxitzen da. Kaltegarria da posizio bakarrean denbora luzez ordenagailuan esertzea. Bizkarrezurreko nahasmendu distrofikoak maiz agertzen dira bizimodu sedentario baten ondorioz.
Orno arteko kartilagoak, etengabeko estresak egunero jasaten dituena, meheago bihurtzen da, deformatu egiten da, nerbio-sustraiak eta odol-hodiak konprimitzen ditu. Nerbioen urraketak, ontziak mina eragiten du. Kartilagoa, nerbio-ehunak ez dira bere kabuz berreskuratzeko gai. Behin agertu zen osteokondrosia bizitza osorako geratuko da. Gaixotasunaren agerpena saihestu dezakezu, manifestazioak murriztu.
Nola ulertu osteokondrosia?
Bizkarreko mina zerk eragiten duen ulertzeko, garrantzitsua da galdera hauei erantzutea:
- Mina sentitzen al duzu bizkarrean, sorgortasuna, muskulu-kortsearen gehiegizko tentsioa al dago?
- Lepoan, bizkarrean, "antzara" sentitzen duzu?
- Mina zorrotza dago gerrialdeko eskualdean, zerbikalean mina?
- Biratu problematikoak, burua okertzea?
- Buruko minak, zorabioak, sorguneak sentitzen dituzu besoetan edo bizkarrean?
Galderen erantzunen artean, erantzunak "bai", kontsultatu medikuari.
Diagnostiko zuzena egiteko, espezialistek kanpoko azterketa bat ez ezik, X izpiak ere erabiltzen dituzte, baita erresonantzia konputatua edo magnetikoa ere. Horien laguntzarekin, kalte-maila eta ezkutuko patologiak zehaztu ditzakezu.
Bizkarrezurreko nahaste distrofikoen diagnostikoa traumatologoek, neurologoek, X izpien ikerketetan oinarrituta egiten dute.
Kasu aurreratuetan, medikuak bizkarrezurreko MRI bat agintzen du. Erresonantzia magnetikoa disko hernia diagnostikatzeko erabiltzen da.
Zerk eragiten du osteokondrosiaren garapena?
Bizkarrezurreko osteokondrosia hainbat faktorek eragiten dute. Bizkarreko minaren arrazoiak hauek dira:
- herentziazko joera. Maila genetikoan, bizkarrezurraren egitura ezartzen da, amak osteokondrosia jasan zuen, haurrak gaixotasuna izateko joera izango du.
- Bizkarrezurreko kurbadura hainbat sailetan. Scoliosis, lordosis, kyphosis, bizkarrezurreko karga modu irregularrean banatzen da, eta horrek kartilagoaren deformazioa dakar.
- Sedentarioa, lan gogorra. Zure jardueraren izaeragatik posizio batean denbora luzez egon behar baduzu, fisikoki lan egiten baduzu, arriskuan zaude.
- Giza gorputzaren metabolismoa asaldatzeak orno-kartilagoarekin arazoak sortzen ditu.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua esfortzua, pazientzia, irmotasuna eskatzen duen lan neketsua da. Errazagoa da arazo bat saihestea tratatzea baino. Gainera, osteokondrosia prebenitzeko, ez duzu trebetasun berezirik izan behar, ahaleginak egin.
Prebentzio neurriak osteokondrosiaren bizkarrezurra indartzea dute helburu. Egin gimnasia, mantendu bizkarra zuzen, posizio egokian lo egin, ahal izanez gero koltxoi ortopediko baten gainean, burkoaren gainean.
Lanak monitorearen aurrean esertzea badakar, hartu atsedenaldiak. Bi orduz behin, ariketa errazak egin lepoko muskuluak berotzeko, burua biratu, okertu.
Erreparatu janariari. Orekatua izan behar da, bitamina eta mineraletan aberatsa. Dibertsifikatu dieta arrain, itsaski, fruitu lehorrak, esnekiak. Hartu bitamina konplexuak. Begiratu zure pisua, zenbat eta gehiago pisatu, orduan eta karga handiagoa bizkarrezurra.
Osteokondrosiaren konplikazio posibleak
Kasu aurreratuetan, bizkarrezurraren osteokondrosiaren hernia diskoa eragingo du. Bizkarrezurreko gaixotasunaren konplikazioak bizkarrezur-muinaren konpresioaren ondorioz gertatzen dira. Gaixoa kexatzen da muskulu-numurtasuna, gorputz-adarretan ahultasuna, gernuaren urritasuna, defekazioa, muskuluak eta tendoiak pixkanaka atrofiatzen direla.
Orno arteko hernia batek bizkarrezur-muinaren elikadura hondatzea dakar, arteriaren konpresio larriaren ondorioz. Horrek bizkarrezur-muineko infartua eragiten du, nerbio-zelulen zati bat hiltzen da. Nahaste neurologikoak agertzen dira, mugimendua nahasten da, sentsibilitatea gutxitzen da.
Gaixotasunaren konplikazioen tratamendua mina akutua kentzen hasten da. Mina apaldu ondoren, motor-funtzioak berreskuratzen eta osteokondrosiaren garapena geldiarazten laguntzen duten metodoak hasten dira.
Ornoko osteokondrosiaren tratamendua konplexua da, terapia metodo tradizionalak eta kontserbadoreak barne.
Bizkarrezurreko edozein ataletako osteokondrosia mina kentzea, bizkarrezurreko sustraiak apurtzea eta aldaketa distrofikoen aurrerapena saihestea helburu duten metodo kontserbadoreen bidez tratatzen da. Terapia kontserbadorea eraginkorra ez bada, kirurgia egiten da.
Nola tratatu osteokondrosia?
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua droga tratamendua, masajea, ariketa, fisioterapia, eskuzko teknikak, folk metodoak konbinatzen ditu.
Osteokondrosiaren sendaketa osoa ezinezkoa da, aldaketa atzeraezinak gertatzen baitira kartilagoan. Osteokondrosiaren agerpenaren lehen faseetan hasteko tratamendua. Orduan, litekeena da gaixotasuna gelditzea, metodoak lagunduko du.
Gaixotasun mota ezberdinekin, tratamendua botikak hartzen hasten da. Esleitu minak, antiinflamatorio eta deskongestionatzaileen ikastaroa. Lagundu mina ukendua arintzen. Odol-zirkulazioa hobetzen duten, muskuluak erlaxatu eta kaltetutako ehunak berreskuratzen dituzten sendagai sorta handi batean. Hala ere, botikek bakarrik ez dute funtzionatuko.
Osteokondrosiaren bizkarrezurra eta beste fisioterapeutikoen tratamendua babestea: elektroforesia, magnetoterapia, ultrasoinuak, lokatz terapeutikoaren erabilera. Prozedurak mediku-erakunde batean egiten dira, medikuak izendatutako gaixotasunaren argazkia jaso ondoren.
Tratamendu-metodo tradizionalen atxikitzaileak erreflexologiari buruz eszeptikoak dira. Akupresioak mina kentzen duela, muskulu-tentsioa arintzen duela eta kaltetutako eremuan odol-zirkulazioa hobetzen duela frogatuta dagoen arren. Akupuntura, injekzio bereziak, berotzea agintzen dira metodo tradizionalek laguntzen ez dutenean. Erreflexologiak eragin positiboa du gorputzaren egoeran, organoetarako odol-fluxua hobetzen baitu.
Tratamendu metodo ezagun bat eskuzko terapia da. Kiropraktoreak eskuak bizkarrezurrean jartzen ditu. Eskuzko teknikak hobetsiz, arreta jarri medikuaren kualifikazioei. Presio ezak ezintasuna dakar.
Metodo publikoa fisioterapia ariketak dira. Egin ariketa multzo bat etxean. Bizkarreko arazoak tratatzeko beste metodo batzuk: hirudoterapia, folk errezeten arabera prestatutako ukenduekin igurztea. Metodoak eraginkorrak dira, baina aplikatzen dira, medikuarekin kontsultatuta.
Gaixotasuna martxan badago, hernia bat agertu da, ebakuntza bat egiten da. Saihestu zure ohiko bizimodua aldatuz prebentzio neurriak hartuz.