Lanean edo ikasten duten guztiak bizkarreko minaz kexatzen dira maiz. Horrelako sintoma batek tratatu behar den gaixotasun baten garapena adieraz dezake. Ikus ditzagun hurbilagotik bizkarreko minaren arrazoiak, baita hura nola ken dezakezun ere.
Bizkarreko minaren arrazoiak
Bizkarreko minaren arrazoi hauek daude:
- Bizkarreko min kronikoa edo paroxikoa gauez edo egunean zehar gerta daiteke muskuluen tentsioaren ondorioz. Kirol arruntetan ere, muskuluak tentsioa jasaten dute. Pertsona bat ordenagailu baten aurrean eserita badago, bizkarrak gorputz osoa eusten du nahi duzun posizioan. Giharretako mina saihesteko, lan sedentarioan aulki baten bizkarrean makurtzea gomendatzen da.
- Osteoporosiarekin, medikuak bizkarreko mina zehazten du konpresio haustura baten ondorioz. Hezurrak argaltzen dira eta erraz hausten dira, batez ere gehiegizko pisua badago.
- Muskulu-ehunaren degradazioaren ondorioz, orno arteko herniak gertatzen dira, eta bizkarreko mina eragiten dute gauez eta egunez. Nerbio-sustraiak konprimituta daude, eta horrek mina akutua eragiten du beheko bizkarrean eta beheko muturretan.
- Bizkarrezurreko tumore bat sortu bada, bizkarrean ere mina sor dezake. Baina gaixotasun honen minarekin batera, beste sintoma batzuk nabarmentzen dira.
- Bizkarreko gaueko minak lan sedentarioaren ondorioz gertatzen dira, bizkarrean eta bizkarrezurrean bertan nahasmenduen garapena dela eta. Horietatik kentzeko, joan kiropraktore batengana.
Garrantzitsua da gogoratzea nekearen ondorioz bizkarrean min egiten bazaizu, atseden hartu besterik ez duzula. Baina sintoma desatseginek sarritan eta etengabe molestatzen bazaitu, egin azterketa osoa diagnostikoa egiteko eta tratamendua emateko.
Bizkarreko mina eztul egitean
Eztulak bronkioen muskulu leunen uzkurdura eragiten du, bularreko barrunbea konprimituta dago. Horregatik, hezur-muskuluak murrizten dira, nerbio-zuntzak luzatzen dira eta bizkarreko mina sortzen da eztul egitean.
Eztula arnasbideetan eragiten duten patologiak eragiten du normalean. Baina sintoma hori zirkulazio-sistemako gaixotasunetan ere ager daiteke.
Eztul egitean bizkarreko mina eragiten duten gaixotasunak:
- Pleurisia edo pneumonia garatzea. Horrelako gaixotasunetan, sarritan minarekin eta eztularekin batera, gorputzaren tenperatura altua, ondoeza orokorra, hotzikarak, ahultasuna, gehiegizko izerdia, arnasketa gogorra areagotzen da. Batzuetan eztula hain indartsua izaten da, non oka gertatzen da.
- Perikarditisa garatzen bada, zaku perikardikoa hantu egiten da, arnasa motza gertatzen da eta egoera orokorra larria bihurtzen da. Kasu honetan, eztul egitean, bizkarreko omoplaten artean min ematen du. Gaixoa alboan etzanda badago, mina gutxitzen da, baina ez da desagertzen.
- Bizkarreko mina zirkularra, eztul batekin batera, "intercostal neuralgia" diagnostikoa egiten da. Garrantzitsua da bere agerraldiaren kausa zehaztea eta beharrezko terapia egitea.
- Bizkarreko minak eztul egitean ere osteokondrosiaren garapena eragin dezake. Kasu honetan, bizkarrean etengabe min egiten da, arnasa hartzeko mina lumbar eskualdera edo lepora doa. Buruak ere min egin dezake, muskuluak estutu egiten dira, azala moteldu egiten da.
Osteokondrosiarekin, tratamendu integral bat egin behar duzu, hau da, fisioterapia, dosifikatutako kargak, botikak erabiltzea eta eztula gerta dadin ekintza guztiak ezartzea.
Giltzurruneko eremuan mina
Giltzurrunetako bizkarreko minak giltzurrunetako arazoen garapena adieraz dezake. Gehienetan, sintoma mingarriak giltzurruneko kolikoak edo pielonefritisak eragiten dituzte.
Gaixo batek giltzurrun-kolika badu, orduan min egiten du bizkarrean, behealdean, hankan edo genitalean. Oka, goragalea, flatulentzia eta gernuaren urritasuna ere kezkagarriak izan daitezke.
Urolitiasia giltzurruneko kolikoaren kausa ere bada. Eraso batek hainbat ordu iraun dezake. Gerritik beherako bizkarreko min tristeak denbora luzez irauten du. Kolikoen terapia ospitale batean egin behar da, automedikazioak osasuna kaltetu dezake eta.
Pielonefritisarekin, gorputzaren tenperatura 40 gradura igotzen da, hotzikarak, izerdia, goragalea edo oka, eskuineko edo ezkerreko bizkarreko mina agertzen dira. Gaixotasunaren tratamendua ospitalean ere egiten da, ondorio larriak ekiditeko.
Minaren giltzurruneko sintoma uroantiseptikoekin, antibiotikoekin eta beste sendagai batzuekin tratatzen da.
Minaren sindromea kendu
Bizkarreko erdiko mina muskulu-neke normalaren ondorioz gertatzen bada, beharrezkoa da bakea bermatu eta aulkian eserita dagoen posizio egokia aurkitzen saiatu. Bi asteren buruan mina ez bada desagertzen, baina, aitzitik, areagotu egiten bada, kontsultatu medikuari eta egin azterketa bat, bizkarra zer den kezkatzen duen erakutsiko duena.
Konpresio haustura baten ondorioz bizkarreko min akutua oheko atsedenarekin tratatzen da, mina murrizteko helburuarekin.
Orno arteko hernia batekin, medikuak min handia duen leku bat aztertzen du eta patologia non sortu zen zehatz zehazten du. Tratamendu egokia diagnostikatzeko eta preskribatzeko, bizkarreko MRI bat egiten da.
Arnas aparatuko gaixotasunetan, bakterioen aurkako sendagaiak, antitusiboak edo espektoranteak eta likido ugari erabiltzen dira. Tratamendua ospitaleko mediku baten zaintzapean egiten da.
Perikarditisarekin bizkarreko mina kentzeko, garrantzitsua da azpiko gaixotasuna tratatzea. Medikuak tratamendua agintzen du, zorrotz behatu eta osatu behar dena.
Sabelaldeko eta bizkarreko mina
Goizean sabeleko mina bizkarrean ematen dela ere gertatzen da. Urdaila bakarrik min egiten duenean, desnutrizioa izateko aukera dago. Kasu honetan arazoa dieta aldatuz konpontzen da, baita espasmoak arintzen dituzten sendagaien erabileraz ere.
Sabeleko mina bizkarrera irradiatzen den goizeko sintoma bat gerta daiteke arrazoi hauengatik:
- Ultzera gastrikoaren garapena. Janaria jan ondoren, pazienteak mina sentitzen du sabelean eta bizkarrean, bihotzerrea, garratza. Batzuetan goragalea eta oka ere gerta daitezke. Mina gerrikoa, zorrotza eta jasanezina bada, sabelaldea elastikoegia bihurtzen da, gaixoa ospitalera eraman behar da, horrelako sintomek peritonitisaren agerpena adierazten baitute.
- Behazuneko hanturazko gaixotasuna garatzea. Kolekistitis akutuan, mina paroxikoa eskuinaldean gertatzen da saihetsaren azpian, goragalea, ahoan mingostasuna, behazun oka ere kezkagarriak dira. Gaixotasun hau ospitalean tratatzen da. Beharrezkoa izanez gero, medikuak ebakuntza bat egiten du.
- Behazun maskuria harriz betetzen bada, mugitzen direnean, gibeleko kolikoak sortzen dira. Gainera, gaixoa goragaleak, gorakoak kezkatzen ditu. Egoera arintzeko, antiespasmodiko bat hartu dezakezu. Azala horia bihurtzen bada eta gernua iluntzen bada, kontsultatu berehala medikuari.
- pankreatitisaren garapena. Pankreako hanturarekin, sabelaldean min zorrotza dago erredura, izaera akutua eta bizkarrean ibiltzen diren minak ere kezkagarriak dira. Gaixoak maiz oka, presioa gutxitzea, gorputzaren intoxikazioa ere kexatzen dira. Pankreatitis akutua sabelean eta bizkarrean minarekin batera bada, tratamendua urgentziaz egiten da eta ospitaleko mediku baten gainbegiratuta bakarrik.
Pazienteak minaren atalase baxua badu, min handia du, deitu berehala anbulantziara eta mantendu lasai. Ezin duzu edan sendagai anestesikorik, diagnostikoa egiterakoan argazkia ez lausotzeko.
Orain badakizu zergatik gertatzen den bizkarreko mina, zer sintomekin batera eta nola ken dezakezun. Pertsona batek immunitate ahula badu, garrantzitsua da goratzea, gorputza indartsu egon dadin eta hainbat gaixotasunen garapena jasan ez dezan. Bizkarreko min larria eta sarriarekin, garrantzitsua da medikuaren laguntza bilatzea beharrezko tratamendua garaiz egiteko, agian gaixotasun arriskutsu bat ere.